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深海魚種類 |
甲基汞含量 |
每周建議攝取量(50kg的女性) |
備註 |
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旗魚 鮪魚 鯊魚 |
2ppm |
< 80g / 周 = 3片生魚片 |
避免吃 魚皮 魚肚 建議吃 小型魚 |
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貝類 蝦蟹 章魚 |
1ppm |
< 150g / 周 |
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鱈魚 鯛魚 鰻魚 |
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< 160g / 周
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https://tw.news.yahoo.com/video/%E6%B7%B1%E6%B5%B7%E9%AD%9A%E5%90%AB%E7%94%B2%E5%9F%BA%E6%B1%9E-%E6%81%90%E8%87%B4%E5%A5%B3%E6%80%A7%E4%B8%8D%E5%AD%95-211500193.html
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